Drei Tage lang drehte sich für unsere 5. Klassen alles um die Themen gesunde Ernährung, Wohlbefinden und bewusstes Einkaufen.
Im Workshop mit Ernährungsberaterin Alica Cwikla fanden die Kinder heraus, worauf es bei einer ausgewogenen Ernährung ankommt, bauten Zuckerwürfel-Türme, um den Zuckergehalt verschiedener Getränke zu vergleichen, und vieles mehr.
In der Pausenbrot-Werkstatt zeigte sich, wie einfach bewusste Ernährung sein kann – hier konnte sich jeder einen gesunden und leckeren Pausensnack zusammenstellen.
Schließlich ging es für alle in den Supermarkt, um vor Ort verschiedenen Fragen rund um das Einkaufen auf den Grund zu gehen. Die Kinder verglichen Produkte und ihre Platzierung, überprüften Zutatenlisten und entlarvten Zuckerfallen.
Für Entspannung und innere Balance sorgte der Workshop mit Frau Leihkamm, die den Schülerinnen und Schülern hilfreiche Tipps zum Abschalten und Entspannen vermittelt.
Regina Heimbeck
